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寒露

寒露 10/8~10/22

“寒露天凉露水重”,天气逐渐由凉转寒,黎明的露水凝结寒气,人们开始感受到冬天将至的气息。燥邪开始活跃,做好预防病毒的功课。当气温低于 15℃ 时,上呼吸道的抗病能力就会下降,再加上气候干燥逐渐明显,在人的内脏里面,肺是最怕躁的,躁气一明显,肺火就上升,咳嗽声就愈来愈多,此时也会感到皮肤干裂起屑、口唇干燥、咽干喉痛。中医云春夏养阳,秋冬养阴,寒露这个节气正是调养阴经的关键时期。这时期的养生要点,首重防寒防燥,早晚须注意添衣,以保存阳气,及多吃补气、滋润的食物。

今天是农历壬寅年四月廿七
2022 年 05 月 27 日

人们依靠二十四节气知识努力实现与大自然的协调,在日常饮食中借此达成人体内循环与外界气候大循环的协调。

以一年为周期,随着时间的变化,遵循不同的饮食槼律。饮食之五味与哲学的五行观念、中医的五脏理论依时间之转换相调和。

推陈出新,万物复苏
天地皆长,万物繁秀
平定收敛,万物成熟
阳气潜伏,万物螫藏

 

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中国的医学师法天地,讲究内外调和,顺应自然:一如仁心医疗体系之所以以仁心为名,即是感念天地有情,令万物生生不息,仁心联医立愿以医术济世,创造更完善、亲切的医疗服务与文化,以满足大众对于医疗、健康与养身的需求。


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